Retinol vs Retinal

Uansett om du allerede er en stor fan av hudpleie eller begynner akkurat å bli bedre kjent med verden av hudpleie og skjønnhet, er det stor sjanse for at du allerede har hørt mye om retinol. Sannsynligvis har du også hørt om retinal, to ulike ingredienser som bare skilles av en bokstav, og mens det dessverre er mange som tenker at det er det samme, er ikke det tilfellet.

De faller riktinok begge under vitamin A familien, men er likevel to helt unike ingredienser som kan beskrives mer som søsken enn tvillinger. De har begge hver sine fordeler og fungerer på ulike måter, inkludert hvordan de jobber med huden. Derfor synes vi det er utrolig viktig å forstå hvilke forskjeller det er på disse to fantastiske ingrediensene, og ikke minst lære deg hvordan de skal brukes. Hvis du ikke er sikker på hvor du skal begynne, kan du fortsette å lese.

Forskjellen mellom retinol og retinal

Som vi allerede har nevnt kort ovenfor, er retinol og retinal begge en del av en gruppe med vitamin A, som kalles for retinoider. De har også til felles at de er OTC versjoner og kommer i ulike styrker, fra de som er mulig å kjøpe på nettbutikk og fysiske butikker som selger hudpleieprodukter, til de du behøver resept for.

Retinal er også kjent under navnet “retinaldehyde” og går gjennom en prosess for å gjøres om til retinoisk syre før den vil ha en god effekt for huden din. Dette er det mest potente vitaminet du kan få uten resept og vil dermed være 10 ganger mer potent enn retinol. Den største forskjellen mellom retinal og retinol er hastigheten den vil fungere på huden, hvor retinal vil kunne fungere opptil 11 ganger raskere enn tradisjonell retinol. Dette gjør retinal til et godt valg for de med en mer moden hud som ønsker å se betydelig forbedring i fine linjer og rynker så raskt som mulig.

En mer aggressiv tilnærming som dette er selvsagt ikke optimalt for alle, så de med en yngre hud eller mer sensitiv hud vil dra nytte av å velge retinol fremfor retinal.

De 6 viktigste forskjellene

1. Retinal fungerer 11 ganger raskere enn retinol – Dette er en av de viktigste forskjellene som vil gi raskere synlige forbedringer i hudens tekstur og utseende.
2. Retinal er antibakterielt – Retinal er den eneste retinoiden med direkte antibakterielle egenskaper, noe som gjør den til det perfekte valget for akne-utsatt hud.
3. Retinal resulterer i mindre irritasjoner – Retinol kan skape noe irritasjon, spesielt når den først introduseres til hudpleierutinen din.
4. Retinol er mer tilgjengelig – Produkter som inneholder retinol er mer tilgjengelig i hudpleieprodukter som kan kjøpes rett over disken, mens retinal er mindre vanlig å finne og har også ofte en høyere pris.
5. Retinol er egnet for nybegynnere – De med sensitiv hud og nybegynnere innen verden av retinoider vil gjøre et godt valg å velge retinol fremfor retinal.
6. Retinol går gjennom flere steg – Når retinol påføres på huden, vil den først omgjøres til retinalhyde og deretter om til retinoic acid, et to-trinns prosess som gjør effektene til retinol mildere. Retinal har kun ett steg før den blir til retinoic acid og fungerer dermed raskere.

Er det noen bivirkninger med retinol og retinal?

På samme måte som alle ingredienser som inngår under retinoider, kan både retinol og retinal potensielt forårsake tørrhet og irritasjon i huden når den brukes på en hud som ikke er vant til ingrediensene. Dette er grunnen til at profesjonelle alltid anbefaler å introdusere retinoider gradvis og sakte, og deretter øke styrken over en lenger periode. Dette vil sørge for at sjansen for irritasjoner minimeres da huden vil på en naturlig måte venne seg til ingrediensen og effekten over tid.

Kombinere produkter med retinal og retinol

I likhet med mange andre aktive ingredienser i hudpleie, er det viktig å være oppmerksom på hvilke andre ingredienser du kan kombinere retinal og retinol med, og hvilke ingredienser du bør unngå. Den enkleste regelen å følge her, er å unngå å bruke andre ingredienser som kan forårsake irritasjoner i huden. Dette inkluderer aktive ingredienser som melkesyre (AHA), salisylsyre, glykolsyre og benzoyl peroxide.

En ingrediens som både retinal og retinol fungerer ypperlig med derimot, er hyaluronsyre. I tillegg til dette er det også best å unngå bruken av retinal og retinol når du har eksisterende irritasjoner i huden, eller et utslett da disse to ingrediensene vil kunne forverre tilstanden.

Et viktig tips å ta med seg, er også å alltid påføre retinol og retinal produkter på kvelden da de vil kunne gjøre huden din mer sensitiv for solen. Selve ingrediensene vil også kunne være mindre stabile i sollyset. Når du aktivt bruker produkter med en av disse ingrediensene er det derfor også viktig å bruke SPF på dagtid.

Våre favorittprodukter

For å hjelpe deg i gang med å legge til hudpleieprodukter med retinol eller retinal i hudpleierutinen din, har vi plukket ut noen av våre egne favorittprodukter. Kanskje finner du et nytt favorittprodukt?

• Isntree – Hyper Retinol Ex 1.0 Serum: Serumet fra Isntree vil redusere synligheten av fine linjer og rynker. Produktet er forsterket med peptider, ceramider og TECA som vil gi en glattere og fastere hud.

• Goodal – Black Carrot Vita-A Retinol Firming Cream: En fuktighetsgivende og rik krem med retinol og svart gulrotfrøolje. Kremen har en oppstrammende effekt for huden i tillegg til å minske synligheten av porer.

• Innisfree – Retinol Cica Repair Ampoule: En ampoule fra Innisfree som vil ha en oppstrammende og anti-aging effekt. Retinolen vil også regulere huden sebumproduksjon.

• Beauty of Joseon - Revive Eye Serum Ginseng + Retinal: Dette serumet inneholder retinol liposom som vil hjelpe med hudens elastisitet i tillegg til ginsengrotekstrakt som vil øke hydreringsnivået i den sarte huden rundt øynene.

• Some By Mi – Retinol Intense Reactivating Serum: Serumet fra Some By Mi er formulert med retinal, bakuchiol og retinol som vil øke hudens elastisitet i tillegg til å redusere alderstegn.