Fungal acne – Hva er det og hvordan behandles det?

Når det gjelder K-beauty og hudpleie generelt, snakkes det mye om acne, men når det kommer til fungal acne, er det mange som setter et stort spørsmålstegn. Denne hudtilstanden er også kjent under medisinske uttrykk som “Malassezia Folliculitis” og “Pityrosporum Folliculitis”. Hudstilstanden er vanlig å se, men dessverre er det ikke mange som vet hvordan den skal behandles og at den behøver en helt annen tilnærming enn vanlig akne.

Har du opplevd at du har små prikker i ansiktet som klør og som ved første blikk kan se ut som acne, er sannsynligheten stor for at det er fungal acne. Tilstanden forverres også fjerne på sommeren når det er både varmt og fuktig.

Vi skal se nærmere på hva disse prikkene egentlig er og hvordan de behandles.

Hva forårsaker fungal acne?

La oss hoppe rett i det og snakke om sopp, og det er selvsagt ikke de på matbutikken det er snakk om. Mange er ikke klare over at nesten alle har en form for sopp naturlig på huden deres og mens dette vanligvis ikke er et problem kan ting fort komme ut av kontroll. Dette skjer gjerne når hårsekker blir skadet eller blokkert, og det er nettopp der soppen begynner å hygge seg litt ekstra da den finner en vei inn.

Det er et par ulike ting som er viktig å være oppmerksom på da de kan være med på å ødelegge for det naturlige systemet i huden og hårsekkene.

• Varme og fuktighet: Hvis du holder huden din varm og svett i lang tid, kan dette raskt føre til skader på hårsekker og porer, noe som vil være med på å gi soppen et godt gro-grunnlag. Dette kan for eksempel være på sommertid hvor vi svetter mer eller om du oppholder deg i fuktige omgivelser.

• Friksjon: Når huden vår gnikker mot seg selv skaper det friksjon, noe som deretter kan forårsake irritasjon i huden og føre til skader på hårsekkene.

• Boblebad: Ved å tilbringe mye tid i boblebad, badestamp eller andre varme og fuktige miljø vil dette være en optimal situasjon for sopp.

• Hårfjerning: Det er flere ulike typer hårfjerning som kan være spesielt røffe mot hårsekkene dine, dette inkluderer blant annet napping, voksing og barbering.

• Konstant berøring: Om du har en tendens til å ta på eller gni på huden din, kan dette være med på å irritere hårsekkene og dermed forstyrre den naturlig balansen i huden din. Dette vil gi soppen en god anledning til å gro raskere.

Vi sammenligner fungal acne med vanlig acne

Ingredienser og produkter å unngå

For å kunne bekjempe fungal acne, er det viktig å være oppmerksom på hvilke ingredienser som kan være med på å trigge hudtilstanden. Her er det viktig å alltid sjekke ingredienslistene på ulike produkter til både hud og hår, og også teste produkter på et lite område på huden før du påfører over et større område. Dermed vil du enklere kunne ta avgjørelser som  har mindre sjanse for å irritere eller aktivere fungal acne.

Hold utkikk etter blant annet disse ingrediensene:

• Kokosolje – Kokosolje er en vanlig synder som bør unngås av både de som opplever problemer med vanlig akne og fungal akne. Den tilstopper fort porer og inneholder mye Lauric Acid, som er en av fettsyrene du også bør unngå.

• Fermenterte ingredienser – Ulike hudpleieprodukter som inneholder fermenterte ingredienser kan ofte involvere tilskudd av bakterier og/eller sopp. Disse produktene bør unngås dersom du har fungal acne. Ingredienser kan inkludere sjøgress, te, gjær og bær.

• Fettsyrer og oljer – Sopp elsker å fråtse i fettsyrer og oljer, så her er det viktig å unngå produkter som inneholder denne typen ingredienser da de kan være med på å bidra til veksten og spredningen av fungal akne. Her kan du se etter ingredienser som stearic acid, oleic acid, lauric acid og linoleic acid.

• Estere – Dette er en kombinasjon av en fettsyre og en alkohol eller glycerol. Da fettsyrer generelt skal unngås ved fungal acne, er det en god ide å også unngå esters. Denne typen ingredienser avslutter ofte med “ate”, som isopropyl palmitate og glyceryl stearate.

K-beauty hudpleie for fungal acne

Når du skal sette sammen en hudpleierutine for fungal acne, er det viktig å velge ut trygge produkter og holde rutinen til det minimale. Sørg for at ingen av produktene du velger inneholder noen av ingrediensene vi har listet opp ovenfor.

1. Bruk en micellar water til din første rens. Å fortsatt holde seg til en dobbel rens er viktig også når du har fungal acne, men her anbefaler vi å unngå all oljebaserte rens under behandlingsperioden. Dermed er det en bedre ide å holde deg til micellar vann.

Sjekk ut denne rensen fra COSRX: Niacinamide Micellaer Cleansing Water

2. Eksfolier med jevne mellomrom. Overflødig smuss, olje og døde hudceller vil være et godt grunnlag for veksten av sopp på huden, noe som kan forverre fungal acne. Unngå at dette skjer ved å eksfoliere huden med jevne mellomrom, men sørg for at du ikke overdriver.

Sjekk ut denne peelingen fra iUNIK: Lime Moisture Mild Peeling Gel

3. Bruk toner og essens. Huden din behøver lett hydrering under behandlingen av fungal acne. Gå for en lett fuktighetsgivende toner, eller en toner med en mild eksfolierende effekt. En essens kan også være lett hydrerende eller velg en som med anti-inflammatoriske egenskaper.

Sjekk ut denne toneren fra Anua: Heartleaf 77% Soothing Toner

4. En lett fuktighetskrem. Fortsett å bruk fuktighetskrem både under hudpleierutinen din på dagtid og på kvelden. Sørg for at kremene du velger er både lette på huden, milde og ikke inneholder noen av de nevnte ingrediensene ovenfor.

Sjekk ut denne fuktighetskremen fra Skin & Lab: Tricicabarrier Relief Cream

5. Alltid bruk SPF. Dette er et steg som aldri skal hoppes over, også når du behandler fungal acne. Solfaktor er et must i enhver hudpleierutine, da solskader på huden er den største fienden til huden din. Her gjelder det bare å velge et produkt som er trygt å bruke.

Sjekk ut denne SPFen fra Skin1004: Madagascar Centella Hyalu-Cica Water-Fit Sun Serum