Bakuchiol - Et naturlig alternativ til retinol
Retinol er en ingrediens vi leser om overalt, og på bare noen få år har det blitt et helt enormt utvalg av hudpleieprodukter som inneholder denne populære ingrediensen. Mange har blitt hekta på denne trenden, men det er også mange som merker at huden deres dessverre ikke tåler det. Noen kan fort oppdage at huden ender opp med å bli irritert, eller kjennes tørr og stram ut.
Heldigvis finnes det et fantastisk alternativ til retinol, nemlig Bakuchiol. Denne ingrediensen er ikke bare er et mer naturlig alternativ og er plantebasert, den er også mildere og snillere mot huden din. Likevel vil den kunne gi deg lignende fordeler og har blitt spesielt populær for sine anti-aldrende egenskaper. La oss se nærmere på Bakuchiol, og se hvordan den kan hjelpe deg å oppnå en sunnere velbalansert hud.
Hva er bakuchiol?
Bakuchiol er en naturlig ingrediens som kommer fra Psoralea corylifolia, også kjent som Babchi planten. Dette er en plante som i lang tid har blitt brukt i tradisjonell medisin i både Kina og India takket være dens sterke anti-inflammatoriske egenskaper. Det er med andre ord det perfekte veganske og plantebaserte alternativet til retinol, og i tillegg til å være anti-inflammatorisk, er planten også fylt med antioksidanter som vil hjelpe å redusere misfarging i huden grunnet miljøskader.
Det som gjør denne ingrediensen så spesiell er at det har blitt oppdaget at den har unike fordeler for alle hudtyper. Da den er både mild og ikke-irriterende på huden, er den et flott alternativ til sterkere ingredienser som kan oppleves som tøffe mot huden, som salisylsyre eller retinol. Dette betyr at uansett om du har fet, tørr, kombinasjon eller sensitiv hud, vil hudpleieprodukter som inneholder bakuchiol hjelpe å forbedre hudens generelle helse og utseende.
Bakuchiol sammenlignet med Retinol
Har du allerede hørt om Bakuchiol, har du helt sikkert også hørt at denne ingredienser ligner mye på retinol. Mange lurer derfor på hvorfor de egentlig skal velge den ene fremfor den andre. For å gjøre valget litt lettere for deg, skal vi se nærmere på dem begge og sammenligne hvilke likheter og forskjeller de begge har.
Når det kommer til selve komposisjonen av ingrediensen, er retinol og bakuchiol veldig ulike. Her kan vi trekke frem den største forskjellen mellom dem to, og det er nettopp det at bakuchiol er mildere enn retinol eller andre reinoider. Dette gjør den langt mer passende for alle ulike hudtyper, og den er også langt mer vennlig mot sensitiv hud så den kan til og med bruker i hudpleierutinen din på morgenen.
Et studie som ble gjort i Storbritannia tilbake i 2019 viste at å påføre hudpleieprodukter med 0.5% innhold av bakuchiol to ganger daglig, vil ha samme effekt som en 0.5% retinol når det kommer til å minske synligheten av aldring. Samtidig var det færre som opplevde noen form for sviing eller flassing i huden sammenlignet med de som brukte retinol produkter.
Hvilke effekter har bakuchiol?
Bakuchiol har etterhvert blitt kjent som en allsidig ingrediens som byr på en rekke ulike fordeler for huden. Dermed er det et fantastisk alternativ for alle som er på utkikk etter en måte å forbedre hudens helse og generelle tilstand. Nedenfor har vi listet opp noen av de viktigste fordelene av å tilsette bakuchiol i hudpleierutinen din:
- Ingrediensen forbedrer fasthet, tekstur og kan også hjelpe på å jevne ut hudtonen.
- Bakuchiol er en kraftig antioksidant som kan være med på å redusere synligheten av fine linjer og rynker, noe som gjør den til et populært tilskudd til mange anti-aldrende hudpleieprodukter.
- Dens beroligende effekt gjør produkter med bakuchiol til et fantastisk valg for alle som har sensitiv hud, da den vil kunne redusere inflammasjon og rødhet i huden.
- Produkter som inneholder bakuchiol vil også være fordelaktige for akne-utsatt hud, da den hjelper på å regulere og balansere hudens naturlige sebum-produksjon i tillegg til å redusere synligheten av urenheter.
- Bakuchiol har også evnen til å beskytte huden mot ytre miljø-faktorer og forurensning fra luften som kan være med på å forårsake skader på huden og svekke hudens naturlige barriere.
Ta i bruk bakuchiol
Nå som vi har blitt litt bedre kjent med bakuchiol, hva slags egenskaper den har og hvilke fordeler den har for huden vår, kan vi se hvordan du kan gå frem for å ta i bruk denne ingrediensen i din hudpleierutine.
1. Test produktet
Selv om bakuchiol er godt kjent for å være en mild og hudvennlig ingrediens, er det alltid viktig å teste. I likhet med mange andre nye ingredienser eller produkter du introduserer til hudpleierutinen din, er det viktig å alltid gjøre det sakte og forsiktig. Derfor anbefaler vi alltid å teste produktet på et lite område på huden din for å se om du skulle ha noen reaksjoner. Dette gjøres enkelt ved å bruke er ertestørrelse av produktet på innsiden av armen og la være på i 24 timer.
2. Sjekk konsentrasjonen i produktet
Siden bakuchiol er kjent for å være en mild ingrediens, kan dette være med på å gjøre valget av produkter destod viktigere. Når du er på utkikk etter et produkt, vil vi anbefale å se etter en konsentrasjon av bakuchiol på minimum 0.5% og gjerne opp til 1% for å være sikker på at produktet vil ha sterk nok effekt på huden og gjøre en god nok jobb. Enkelte vil ha behov for en høyere konsentrasjon, mens andre vil se en merkbar forskjell med en lavere prosent, her gjelder det å følge hva huden din sier og hvordan den tåler produktet.
3. Kan brukes to ganger daglig
En anbefaling som dette vil alltid være avhengig av din hud, hudtype og hvor mye den tåler når det kommer til ulike ingredienser. Til forskjell fra retinol, vil ikke bakuchiol påvirke hudens sensitivitet mot solen og dens UV-stråler, så her er det muligheter for å ta i bruk ingrediensen i hudpleierutinen din både på morgenen og kveld. Likevel er det viktig å aldri hoppe over det siste trinnet i hudpleierutinen på morgenen, nemlig SPF. Hvis du skulle merke at huden oppleves som mer sensitiv, er det en god ide å holde deg til bruk kun på kvelden.
4. Tilpass hudpleierutinen deretter
Siden bakuchiol er å finne i flere ulike former og finnes i ulike hudpleieprodukter, er det enkelt å tilpasse hudpleierutinen din etter produktet. Det er vanligst å finne serum eller hudkremer med ingrediensen. Skulle du velge å tilføre et serum i rutinen din, kan du bruke den etter en toner og eventuelt etter andre serum du bruker. Når det kommer til kremer, anbefaler vi at du påfører kremen før din vanlige fuktighetskrem, spesielt om du har sensitiv eller ekstra tørr hud.
5. Tålmodighet, tålmodighet, tålmodighet
Dette kan ikke repeteres mange nok ganger, og gjelder generel de fleste andre nye ingredienser du introduserer til en hudpleierutine. Å ta i bruk et nytt hudpleieprodukt er alltid utrolig spennende, men sannheten er at det gjerne kan ta minimum 6 uker før du vil begynne å se noen resultater, ofte kan det også være opptil 12 uker før du ser en forandring. Dette avhenger av en rekke ulike faktorer, blant annet hudens egen syklus, hudtypen din, konsentrasjonen av ingredienser og mye mer. Her er det viktig å være tålmodig og holde bruken vedlike.
Noen av våre favoritter
Vi har samlet sammen noen av våre egne favorittprodukter som inneholder bakuchiol, kanskje det vil hjelpe deg å vite hvor du skal begynne.
Mary & May – Vegan Peptide Bakuchiol Sun Stick SPF50 er en praktisk og effektiv solstift som gir høy beskyttelse mot solens stråler. Produktet har en deilig silkemyk tekstur og gir en frisk finish
Purito – Bakuchiol Timeless Bloom Revitalizing Serum er et serum som er formulert for å forbedre hudens tekstur og redusere synlige rynker og fine linjer. Samtidig øker den hudens fasthet og elastisitet og falmer hyperpigmentering.
Haruharu – Wonder Black Rice Bakuchiol Eye Cream er en næringsgivende øyekrem som bekjemper aldringstegn og lyser opp mørker inger under øynene. Den gir en glattere hud og forbedrer hudens elastisitet.
